Skip directly to content
Fejfájás

Fejfájás útmutató

A fejfájás az egyik leggyakrabban előforduló  fájdalomtípus. Ez az útmutató azért készült, hogy segítsen a tünetek alapján azonosítania fejfájása típusát, hogy megtehesse a megfelelő lépéseket a fájdalom ellen.  

Tenziós fejfájás

A tenziós fejfájás a leggyakoribb fejfájástípus. Jellemzően a fej és a nyak izmainak összehúzódásával jár. A tenziós fejfájás gyakran tompa, viszont nehezen múlik el. A fej hátsó részéből vagy a halántékból indulhat ki és terjed szét,  néha olyan érzést teremtve, mintha egy fejpánt lenne a fej kerül. 1

Okai:

  • Bármilyen típusú stressz

  • A kimerültség szintén előidézhet tenziós fejfájást

  • Szorongás és/vagy depresszió

  • Rossz testtartás vagy az izmok túlerőltetése

  • Környezeti hatások, mint a zavaró zajok, fények vagy egy meleg nap

  • Életmód – étkezés, italfogyasztás vagy dohányzás1

Migrénes fejfájás

A migrén általában nagyobb fájdalommal jár, mint a tenziós fejfájás. A migrénes fejfájásnak különböző tünetei vannak, köztük az émelygés, hányás, illetve a fénnyel, hangokkal és illatokkal szembeni érzékenység. Néhány esetben a migrén látászavarral és a végtagok bizsergésével, zsibbadásával járhat együtt.2 Az ilyen típusú fejfájás néhány órától akár néhány napig (3-4 napig) is eltarthat.3

Okai:

  • Kiszáradás, illetve bizonyos ételek

  • Tápanyaghiány, akár egy étkezés kihagyása miatt

  • Hormonális változások

  • Környezeti hatások

  • Nem elegendő vagy éppen túl sok alvás

  • Életmód, beleértve a testmozgást4

Ha migrénes fejfájástól szenved, forduljon tanácsért kezelőorvosához, aki segít a legjobb fájdalomkezelési tervet összeállítani az Ön számára.

Cluster fejfájás

A cluster fejfájás nagyon erős fájdalommal jár együtt, viszonylag ritka, és mindenféleképpen orvosi kezelést igényel. Az Advil nem alkalmas a cluster fejfájás kezelésére. A cluster fejfájás ciklikus rohamok formájában jelentkezik, és férfiaknál gyakoribb az előfordulása, mint nőknél.5

Tünetei közé tartozik:

  • Hirtelen, elgyengítő fájdalom a fej egyik oldalán

  • Könnyes szemek

  • Orrdugulás vagy orrfolyás az arc ugyanazon oldalán

  • Nyugtalanság, nem sikerül az egyénnek kényelembe helyeznie magát

Hivatkozások:

share